什么人适合学习速读

　　从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意，下面就由学习啦小编为大家介绍一下关于什么人适合学习速读，欢迎大家参考和学习。

　　什么人适合学习速读?

　　专家指出，一般人阅读能力只发挥了四分之--至五分之一左右。每分钟的阅读速度大约是三百字至七百字之间，所以潜在的阅读能力还有四分之三至五分之四左右。通过速读的训练就可将阅读潜能充分发挥，使阅读能力提高5-10倍以上，同时记忆力、理解力也大幅提高的事实，已经在科学 上找到了可靠的根据。速读的原理是“扩大视野”、“眼脑直映”是--种全新的阅读技巧，人人可学，无论老少。行行各业的人都可以参加速读训练，从知识分子、领导人、演员、教师、打字员到公众。小学四年级以上学习速读，效果最佳。

　　不要错误地理解速读，仍有相当数量的人对速读有误解。他们中的大多数认为速读是那些智力超常的人才具有的“特殊才能”。

　　然而，事实是，在瞬息万变的今天，速读不再是少数人的“专利”，只要掌握其要领，人人都有可能成为“速读高手”。
 

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。

　　传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

　　在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解

　　用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

　　人们通常说话的语速，每分钟大概为160—180个汉字，快一些的可以达到250—300字。

　　如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

　　而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。

　　用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想

　　这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。

　　而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神

　　而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

　　对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

　　也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!
 

　　下面学习啦小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。

　　我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

　　1、消除所有干扰因素。

　　除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

　　你可以继续这么认为，但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。)

　　2、问你自己：我的目的是什么?

　　为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。

　　想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。

　　3、先来个10分钟的浏览。

　　花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。

　　至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样，我们需要找到这个章节。

　　4、阅读关键章节。

　　使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

　　一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。
 

　　下面学习啦小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学习。

　　在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

　　1. 卡片闪示法。

　　每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最

　　好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

　　2. 组读法。

　　把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

　　展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

　　需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

　　3. 舒尔特表快速点数法。

　　舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

　　要求：

　　① 眼与点保持30厘米距离。

　　② 视线集中右表心，余光顾及全表。

　　③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

　　特别提醒

　　1. 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

　　2. 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。